Desmit populārākās treniņu dziesmas!

Ellen jau vairākus gadus ir bijusi tiešsaistes rakstniece. Viņa ir mūzikas cienītāja, kurai patīk brīvajā laikā veidot atskaņošanas sarakstus.

Ja tas ir atstāts jūsu pašu ziņā, var būt grūti nodrošināt savu treniņu vislabāko. Tātad, kas var jūs motivēt? Mūzika, protams! Mājās, mēģinot vingrot, es sēžu, vilcinu, zvanu draugiem, sērfoju tīklā — jebkas, izņemot vingrošanu. Es nekad nesēdos uz skrejceliņa sporta zālē: es būtu pārāk apzināts! Esmu atklājis, ka pareizais mūzikas veids var būt mans treniņu drauga aizstājējs. Tātad, ja esat tāds cilvēks, kam nepieciešama mūzika, lai justos motivēts vingrot, šim atskaņošanas sarakstam vajadzētu palīdzēt!

Populārākās treniņu dziesmas!

Šīm dziesmām vajadzētu palīdzēt jums uzpildīt adrenalīnu gan mājās, gan skrienot. Ceru, ka jums patiks saraksts!

1. "Viens pats"-FOCHBY

Nesen dzirdēju šo dziesmu. Tas bija priecīgs un pacilājošs. Tas lika man justies laimīgam. Izdomāju, ka padalīšos! Es to ievietošu savā atskaņošanas sarakstā. Man tajā ir pavasara sajūta!

2. "Bīstams" - Deivids Geta

Atkarību izraisoša melodija. Man patīk arī video. Tas ir tik intensīvi, kad Deivids Geta velta savu netīro izskatu savam sāncensim!

Es nezinu, kur gaismas mūs aizved

Bet kaut kas naktī ir bīstams

Un nekas mūs abus neattur

Bet, mazulīt, tas kļūst nopietni.

- Deivids Guetta (

3. "Cunami"-DVBBS un Borgeous

"Cunami" var palīdzēt jums iet augstāk, ātrāk un grūtāk. Dziesma cilvēkiem, kuriem nav ierobežojumu, sasniedzot savu maksimumu! Man nekad nevar pietikt ar šo!

Apdullumā es jūtos tā, it kā braucu pa vilni

Mana dzīve ir amerikāņu kalniņi labirinta iekšpusē (woo)

Es ceru, ka tā ir fāze, iztērējot vairāk nekā ietaupot

Es nezinu, vai es vairs uzvedos savā vecumā

- DVBBS un Borgeous ("Cunami!")

4. "Zemestrīce"-Labrints

"Zemestrīce" ir ātra un lipīga. Jūs dzirdēsiet sevi skandējam: "Ugunsgrēks, mēs gatavojamies aizdedzināt šo vietu bez sērkociņa vai šķiltavu". Mērķis ir turpināt kustēties, kamēr dziedat līdzi, un panākt pareizus tekstus!

Dāmas un kungi

To viņi sauc par zemes lauzēju

Tātad, ļaujiet man vispirms atvainoties

Uz krekliem un kaklasaitēm jūsu grimam

Jo es tevi padarīšu neglītu, tiklīdz tas nokritīs

Mēs plosāmies, pudeles plīvo

- Labrinth ("Zemestrīce!")

5. "Ko jūs gaidāt?" - Gvena Stefani

Ieslēdzot šo melodiju, laiks paies īpaši ātri, padarot jūsu mērķus vieglāk sasniedzamus. Aiziet! Ko tu gaidi?

No Spinditijas

Kā kaķis karstumā iestrēdzis braucošā mašīnā

Baisas sarunas

Aizver acis, nevaru atrast bremzi

Ko darīt, ja viņi saka, ka esat klonētājs?

- Gvena Stefani ("Ko tu gaidi?")

6. "Pazaudē sevi"-Eminems

Pievienojiet dažas papildu jūdzes, dažus papildu atkārtojumus vai zaudējiet dažas papildu kalorijas ar Eminema iedrošinājumu. Tā ir īsta motivācijas dziesma, kas, šķiet, nekad netiek pārspēlēta.

Viņa plaukstas ir nosvīdušas, ceļi vāji, rokas ir smagas

Uz viņa džempera jau vēmekļi, mammas spageti

Viņš ir nervozs, bet ārēji viņš izskatās mierīgs un gatavs

Nomest bumbas, bet viņš aizmirst

- Eminems ("Pazaudē sevi")

7. "One Wine" - Machel Montano un Šons Pols

Šī ir viena no manām mīļākajām dziesmām. Es zinu, ka tas var radīt man aktīvu noskaņojumu. Man pat vienu reizi izdevās izspēlēt visu šo dziesmu. Dziesma ir tik dzīva un optimistiska, ka tā var motivēt jūs turpināt, pat ja vēlaties apstāties.

Tikai otrdienas vakarā Mi Deh ap De Chill Spot

Kad Viņa Staigās Visur Klusējiet

Lai uzzinātu, kā izskatās Gjala, Trust Me Her Ting Shot

Bet Tas Nuh The First Time Me See Gyal Un Viņa Karsta!

- Machel Montano un Šons Pols ("One Wine!")

8. "Svētki"-Zaļā diena

Klausieties šo dziesmu, ja kāds ir sapinājis jūsu spalvas vai jūtaties dumpīgs. Man patīk kā dumpiniekam lēkāt pie šī uz sava batuta. Izņemiet to visu no savas sistēmas!

Dzirdiet, kā suņi kliedz

Uz himnu, ko sauc par ticību un postu (hei!)

Un asiņo, uzņēmums šodien zaudēja karu

- Zaļā diena ("Brīvdiena!")

9. "Baddest Things" — partiju labvēlība un Nymz

Vai vēlaties strādāt mazliet vairāk? Pārlēkt pāri treniņa perimetram? Ja jūs nekad iepriekš neesat dzirdējis šo dziesmu, noklausieties to. Tā varētu būt dziesma, kas spēj virzīt jums šo papildu jūdzi!

Kad ieeju iekšā, es ieeju kā iekšā

Es redzu dūmus un varētu ieiet iekšā

Es ieeju kā sikspārnis iekšā

Es eju iekšā tāpat kā Džim

Varētu kļūt Džims vai es kļūt slaids

Ieeju kā īsziņas

Un dati mikro SIM kartē

- Party Favor un Nymz ("Baddest Things!")

10. "We Will Rock You" - Karaliene

Ja jūs meklējat mazliet adrenalīna stimulu, šeit ir laba dziesma! Tā ir lieliska dziesma, lai iesildītos. Tas paātrinās jūsu sirdsdarbību!

Draugs, tu esi zēns, izsauc lielu troksni

Spēlējot uz ielas, kādreiz kļūšu liels vīrs

Tev uz sejas ir dubļi, liels negods

Spārda savu bundžu pa visu vietu, dzied

- Karaliene ("We Will Rock You!")