59 dziesmas par skriešanu

FlourishAnyway uzskata, ka ir pieejams atskaņošanas saraksts gandrīz jebkurai situācijai, un tā uzdevums ir apvienot un izklaidēt pasauli ar dziesmu palīdzību.

Interesanti fakti par skriešanu

Visā pasaulē katru gadu tiek pārdots vairāk nekā 1 miljards skriešanas apavu pāru. Parasti skriešanas apavi parastiem skrējējiem kalpo tikai 3–4 mēnešus jeb 400–500 jūdzes. Padomājiet par visu to miskasti!	Skriešana sadedzina par aptuveni 50% vairāk kaloriju nekā pastaigas.	Skriešana nāk par labu jūsu seksuālajai dzīvei. Tikai 2,5 stundas skriešanas nedēļā var paaugstināt testosterona līmeni pat par 15%. Piecas stundas skriešanas nedēļā var samazināt erektilās disfunkcijas risku vīriešiem par 50%.
Skrienot, krūtis faktiski kustas sarežģītā astoņnieka veidā, nevis vienkārši lēkā uz augšu un uz leju. Ja sieviete nevalkā sporta krūšturi, skriešana var izraisīt priekšlaicīgu krūšu nokarāšanos.	Mūzika var uzlabot jūsu skriešanas veiktspēju pat par 15%, bet tikai tad, ja esat tāds skrējējs, kurš meklē stimulu no vides, nevis vērš uzmanību uz iekšpusi.	Pētījumi liecina, ka lētu skriešanas apavu valkāšana samazina traumu risku. Skriešanas apaviem, kas maksā vairāk nekā 95 USD, bija divreiz lielāka iespēja gūt traumas nekā apaviem, kas maksā 40 USD vai mazāk.
Skrienot ir nepieciešami 200 muskuļi, lai spertu tikai vienu soli!	Vidēji ik pēc 100 skriešanas stundām iesācējiem skrējējiem rodas skriešanas traumas.	Skrienot, cilvēka sirds rada pietiekamu spiedienu, lai izšļakstītu asinis 30 pēdu augstumā.

16. "Duck And Run" (3 Doors Down).

Nekas nevar novilkt šo puisi zemāk, nekā viņš jau ir. Šajā 2001. gada rokdziesmā stāstītājs apgalvo, ka ir sasniedzis zemāko punktu. Viņš jūtas nesvarīgs un bezpalīdzīgs, lai mainītu pasauli. Tomēr tā vietā, lai novērstu, viņš paliek izaicinošs, atsakoties noskriet un bēgt.

17. The Dixie Chicks "Ready to Run".

Kad nejūties gatavs lielam solim savā dzīvē, vēlme skriet var būt spēcīga. Tas ir tas, ko līgava izjūt šajā Grammy balvu ieguvušajā 1999. gada kantrī dziesmā no skaņu celiņa līdz filmai "Runaway Bride". Viņa izjūt spiedienu gan no līgavaiņa, gan no savas mātes un vēlas iegādāties biļeti uz jebkuru vietu, lai aizbēgtu.

18. The Fray "Run for Your Life".

Šajā 2012. gada popdziesmā ir aprakstītas dvīņu māsas, no kurām viena nomira, bet otra izmisīgi sēro par savu zaudējumu. Stāstītājs mudina izdzīvojušo dvīni paņemt no pagātnes visu labo un atstāt pārējo, pēc tam skriet pēc dzīvības, pašsaglabāšanās. Viņš dod mājienu, ka, skrienot uz savu nākotni, viņai tas nav jādara vienai, māsa būs ar viņu.

19. Džeksona Brauna "Running on Empty".

Šo 1977. gada roka klasiku, ko žurnāls Rolling Stone nosauca par vienu no 500 visu laiku lielākajām rokdziesmām, stāsta par vīrieti, kurš tuvojas pusmūžam. Mēģinot izprast savu dzīvi, viņš pārdomā savu jaunību un saprot, ka viņam joprojām nav stingra dzīves virziena. Šķiet, ka dzīve viņam iet garām, un viņš skrien tukšā ceļā, skrienot aiz tā punkta, kurā viņš šobrīd bija gaidījis savā dzīvē.

20. We the Kings "Check Yes, Juliet".

Šī 2008. gada popdziesma svin mūsdienu Romeo un Džuljetas mīlas stāstu. Romeo mētājas ar akmeņiem pa Džuljetas guļamistabas logu, lai pievērstu viņas uzmanību. Pēc tam viņš aicina viņu izlīst un bēgt kopā ar viņu un neatskatīties.

Vēl vairāk dziesmu par skriešanu

Vai zināt dziesmu par skriešanu, kurai vajadzētu būt šajā atskaņošanas sarakstā? Izsakiet ieteikumu zemāk esošajā komentāru sadaļā!

Dziesma	Mākslinieks	Izdošanas gads
	Vitnija Hjūstone	1993
	Foo Fighters	2017
	Viens virziens	2014
	Kellija Klārksone (ar Džonu Ledžedu)	2014
	Gabriela Aplina	2016
	Pink Floyd	1979
	Karalim un valstij	2014
	Pols Makartnijs & Wings	1973
	Toms Petijs un The Heartbreakers	1989
	Pentatonikss	2014
	Tanja Takere	1992
	Atkritumi	2005
	Sia	2013
	The Newbeats	1965
	Hozier	2014
	Sliktās saules	2014
	Sāra Evansa	2014
	Iron Maiden	1986
	K. Flaja	2018
	FM-84 (ar Ollie Wride)	2016
	Metjū Vailders	1983
	Lenijs Kravics	2004
	Deivids Geta (ar Teganu un Sāru)	2013
	Tomijs Petijs	1989
	Miranda Lamberta (ar Pistol Annies)	2012
	Van Halens	1978
	Marta un Vandelas	1965
	Smashing ķirbjus	2015
	Laionels Ričijs	1983
	Kips Mūrs	2015
	Bejonsē	2011
	Naughty Boy (ar Bejonsē un Arrow Benjamin)	2015
	Everclear	2006
	Ērgļi	1979
	Slikta sabiedrība	1976
	Bobs Segers un grupa The Silver Bullet Band	1980
	Del Šenons	1961
	Lorēna Alaina	2020
	OneRepublic	2021

komentāri

Flourish Anyway (autors) no ASV 2019. gada 29. oktobrī:

Džeksons Porters - piekrītu!

Džeksons Porters 2019. gada 28. oktobrī:

Run devil Run ir lieliski!

Roberts Sači 2018. gada 12. augustā:

Nav par ko.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 12. augustā:

Bobs — paldies par šiem ieteikumiem. Esmu pievienojis Runaway šeit un Runaround Sue savam atskaņošanas sarakstam par krāpšanos un meliem mīļotājiem. Lai tev lieliska nedēļa!

Roberts Sači 2018. gada 11. augustā:

Vēl viens lielisks ceļojums pa atmiņu joslu. Man patīk Brūsa Springstīna filma Born to Run. Vai tie ietilpst šajā kategorijā:

Runaway - es esmu daļēji pret Del Shannon versiju.

Svītra

Skriejošs lācis — Romeo vārds, daži skrien un peld.

Runaround Sjū

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 2. jūlijā:

Bils — uzņēmumi ar mums ir paveikuši lielisku mārketinga darbu! Es zinu, ka mans vīrs ik pēc pāris mēnešiem izdala pārāk daudz naudas par apaviem, lai tos nomainītu. Es domāju, ka mēs to regulēsim! Lai jums pašam brīnišķīgas brīvdienas!

Bils de Džulio no Masačūsetsas 2018. gada 1. jūlijā:

Sveiki, Flourish. Vēl viens lielisks saraksts, kas man ir tuvs un dārgs. Interesants fakts par korelāciju starp skriešanas apavu izmaksām un traumām. Lai lieliska 4.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 29. jūnijā:

Devika - Paldies, ka apmeklējāt. Prieks, ka jums tas patika.

DDE 2018. gada 29. jūnijā:

Man patīk dziesmu saraksts. Es nebiju domājis par tik daudzām dziesmām, bet jūs vienmēr mani aizvedat uz atmiņas joslu. Mīlu to!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 25. jūnijā:

Lerijs - Paldies, draugs. Lai jums lieliska nedēļa.

Lerijs Rankins no Oklahomas 2018. gada 25. jūnijā:

Lielisks saraksts!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 24. jūnijā:

Īvs - Šī jautrā Ziemassvētku dziesma ir viena no manām mīļākajām. Mūzika man ir viena no labākajām svētku sezonas daļām. Kas attiecas uz jūsu dziesmas ieteikumu, es to pievienoju pie #55. Tas man arī izraisīja vēl vienu "(Skrienot) pret vēju". Jauku nedēļas nogali! Esiet vēss šajā vasaras karstumā!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 24. jūnijā:

Anna - Viņa izklausās sava vārda cienīgi! Pirms daudziem gadiem es kādreiz vedu kaimiņu suni pastaigāties (skriet). Viņš nekad nesaņēma nekādu uzmanību un tika ievietots nelielā iežogojumā, izņemot mūsu pastaigas. Tā ir mana vienīgā birstīte ar suņiem. Jūsu suns izklausās tik maigs un lojāls.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 24. jūnijā:

Luīze - Šokolāde ir labs iemesls skriet! Paldies, ka apmeklējāt! Lai jums brīnišķīga nedēļas nogale!

Anna Hauna no ASV 2018. gada 23. jūnijā:

Lielisks raksts. Agrāk es skrēju sava prieka pēc, bet kopš salauzu visus 3 gūžas kaulus, es vairs neskrienu, ja vien Sweetness (suns) neizvedu pastaigā, un viņa neliek man skriet. Viņa ir 80 mārciņas smags dzirdīgs suns, dienesta dzīvnieks un ļoti valdonīgs. Kad mēs ejam pastaigāties, viņa sāk skriet, pirmo bloku pirms palēnina ātrumu, velkot mani sev līdzi. Viņa sver gandrīz tikpat daudz kā es un ir ļoti spēcīga. Tomēr man patīk viņu vest pastaigās, pat ja mēs nedaudz skrienam.

Luīze Paulza no Norfolkas, Anglijas 2018. gada 23. jūnijā:

Tur ir dažas patiešām labas dziesmas. Bet…es skrienu tikai pēc šokolādes, lol.

Īvs 2018. gada 23. jūnijā:

Es biju pārsteigts, uzzinot par lētiem skriešanas apaviem, kas rada mazāku kaitējumu. Man tas būs jāpatur prātā, ja kādreiz izlemšu kandidēt. Lol. Resna iespēja… bet gods, es daudz staigāju. Anyhoo… tā kā man tik ļoti patīk Ziemassvētki, man šajā sarakstā jāizvēlas "Run Rudolph Run" kā mans favorīts. Lai gan, atklāti sakot, jūs esat uzskaitījis daudz labu.

Tāpat, kad ieraudzīju, ka esi uzrakstījis rakstu par skriešanu, man uzreiz ienāca prātā Bad Company's Run With the Pack. Albums un dziesma rosina atmiņas no mana laikmeta. Tas nav norādīts, bet es jums piedošu. Hahaha!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 22. jūnijā:

Nithya — paldies, ka pieskrējāt, lai apskatītu šo atskaņošanas sarakstu. Jauku nedēļas nogali!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 22. jūnijā:

Pegija - Mana vīra draugs ir ārsts un ir mēģinājis viņu panākt, lai viņš peldētu, nevis skrien, jo skriešana ir ļoti smaga locītavām, bet skrējēji ir ļoti daudz. Šajā sporta veidā ir diezgan daudz traumu un slimību. Dažas no izplatītākajām ir diezgan pretīgas.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 22. jūnijā:

Frenks - Paldies par komplimentu. Mans mērķis ir iepriecināt! Jauku nedēļas nogali!

Frenks Atanacio no Šeltonas 2018. gada 22. jūnijā:

kad ieraudzīju virsrakstu.. es prātoju, kādas dziesmas ir šajā sarakstā.. un jā.. presto.. kuri domā, ka to būs tik daudz.. šis bija satriecošs Flourish..:)

Nitja Venkata no Dubaijas 2018. gada 22. jūnijā:

Mani vienmēr pārsteidz tavs dziesmu saraksts. Jums šeit ir lieliska kolekcija, mans mīļākais ir The Long Run by Eagles.

Pegija Vudsa no Hjūstonas, Teksasas štatā, 2018. gada 22. jūnijā:

Kas attiecas uz skriešanu, es labprātāk staigātu, lai vingrotu. Tas ir pārsteidzoši, ka lētāki apavi skriešanai ir labāki par dārgākiem. Šis traumu līmenis ir diezgan augsts. Īpašiem skrējējiem nebūtu vajadzīgs tik ilgs laiks, lai uzkrātu 100 skriešanas stundas un pēc tam tiktu pie sava veida savainojumiem. Informācijas sīkumi, ko piedāvājat papildus dziesmām, vienmēr ir interesanti.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 21. jūnijā:

Frānsisa - Izklausās, ka tavs suns ir īsts saujiņš un uztur tevi aktīvu. Jauktas šķirnes ir vislabākie!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 21. jūnijā:

Magone - Es esmu tik pārsteigts par tevi. Es nekādā gadījumā to nedarītu, bet es apsveicu jūs, ka to darāt.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 21. jūnijā:

Bils - Tu un es, abi. Prieks, ka jums ir lieliska diena! Cerams, ka tur, kreisajā krastā, nebūs pārāk karsts. Šeit cepties, pat ar lietus, lai mūs atdzesētu.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 21. jūnijā:

Linda - Es arī biju pārsteigta! Mans vīrs turpmāk Ziemassvētkos un dzimšanas dienās dabū lētos! (Viņš tiem iet cauri tik bieži, ka skriešanas apavi ir ērta "atkāpšanās" dāvana.) Nav jēgas tērēt naudu! Paldies, ka apmeklējāt, Linda.

Bils Holands no Olimpijas, Vašingtonas štatā 2018. gada 21. jūnijā:

Lai atbildētu uz tavu jautājumu, es neskrienu. :) Kas attiecas uz dziesmām, Born to Run bija automātiska, tāpat kā Beatles Run for Your Life… man šodien noteikti jāšauj uz visiem cilindriem.

Frānsisa Metkalfe no The Limousin, Francijā 2018. gada 21. jūnijā:

Sveiki, Flourish. Es skrienu pēc suņa, kad viņa dara kaut ko citu, ko viņai nevajadzētu darīt. Viņa ir Džeka Rasela kross, tāpēc es skrienu drīzāk daudz vairāk, nekā man rūp – manas "suņu dienas" noteikti nav beigušās! Lielisks raksts kā vienmēr.

Magone no Enosimas, Japānā 2018. gada 20. jūnijā:

Oho! Atgriež mani pusmaratona treniņos, ko noskrēju pirms pāris gadiem. Pēc tam divas dienas nevarēju staigāt! Lielisks raksts kā vienmēr.

Linda Kramptone no Britu Kolumbijas, Kanādas 2018. gada 20. jūnijā:

Lētu skriešanas apavu valkāšanas ieguvums ir pārsteidzošs un ļoti interesants. Paldies, ka dalījāties ar informāciju un mūziku, Flourish.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Heidija — lielisks dziesmas papildinājums! Esmu to pievienojis #54. Es esmu ar jums, staigāšana ir tas, ko es dodu priekšroku. Esmu pārsteigts, ka tu trenējies pusmaratonam! Labāk ir samazināt savus zaudējumus, nekā turpināt tērēt laiku un resursus mērķim, kas nekur nedodas. Lai jums brīnišķīga nedēļa!

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Liza - Paldies, ka apskatīji.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Marija - Es arī. Ikviens, kurš var noskriet 5K, 10K… 26,2 jūdzes (vai tos ultramaratonus!), Mani apbrīno. Es viņiem uzsaukšu no malas.

Heidija Torna no Čikāgas apgabala 2018. gada 20. jūnijā:

Es mēdzu skriet. Operatīvā frāze "pieradusi". Es strādāju pie pusmaratona, un mans ķermenis vienkārši teica nē. Kopš tā laika neesmu to darījis un nepalaid garām.

Vienīgā reize, kad es tagad skrienu, ir tad, ja tas ir nepieciešams, lai kaut kādā veidā aizsargātu manu suni. Pretējā gadījumā aizmirst to. Es iešu kājām.

Lielisks saraksts, kā vienmēr! Vienīgais, ko es gribētu piebilst, ir Eagles, "The Long Run".

Jāskrien…

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Linda - Dziesmas ir tik ļoti kā ēdiens. Parasti jūs uzreiz zināt, vai tie ir kategorijā "labi". Dažreiz tie var izaugt uz jums, taču, ja ir tik daudz iespēju, kāpēc to darīt? Runājot par skriešanu, esmu skrējis lidostās, bet pēc tam noteikti daudz sūdzējos. Es iešu tik tālu, cik man interesē, bet bez skriešanas. Turklāt tas ilgstoši kaitē locītavām.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Shaloo - Es novērtēju apmeklējumu. Lai tev lieliska nedēļa.

Flourish Anyway (autors) no ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Klaivs - Paldies par komplimentu!

Linda Lūma no Vašingtonas štata, ASV 2018. gada 20. jūnijā:

Uzplaukt, es atceros vecos, nezinu jaunos, bet ar jūsu iedrošinājumu varbūt es pamēģināšu dažus no tiem.

Es un skriešana? Nē, nekad nenotiks. Tomēr nekad nedrīkst lietot absolūtos. Varētu/gribētu skriet, ja maniem bērniem draudētu briesmas, bet pašai, iespējams, ieritinos kamolā un cerētu uz to labāko.

Liza Vestvuda no Apvienotās Karalistes 2018. gada 20. jūnijā:

Vēl viens interesants un visaptverošs saraksts.

Mērija Nortone no Ontario, Kanādas 2018. gada 20. jūnijā:

Daudzi cilvēki skrien, un skrienot tu klausies savas iecienītākās dziesmas, tāpēc šis atskaņošanas saraksts būs ļoti noderīgs. Es eju, bet neskrienu, manā vecumā grūtāk. Es ļoti apbrīnoju cilvēkus, kuri to dara.

Klaivs Viljamss no Jamaikas 2018. gada 20. jūnijā:

Man nav ne jausmas, kā jūs izdomājāt šo sarakstu. Labs darbs

Šalo Valija no Indijas 2018. gada 20. jūnijā:

Lielisks atskaņošanas saraksts!