Satura rādītājs:
Esmu bijis tiešsaistes rakstnieks vairāk nekā sešus gadus. Mani aizrauj grāmatas, filozofija, mūzika un mūzikas industrija.
#21–40
21. “Neērti”-Halestorm
22. “Kā jūs darījāt” — akmens laikmeta karalienes
23. "Nodot un degradēt" - Seether
24. “The Vengeful One”-Satraukts
25. "Smells Like Teen Spirit"-Nirvana
26. “Cut the Cord”-Shinedown
27. "Revolūcijas mala" - Nikelbeks
28. “Nesvētais”-Slipknot
29. "Kaut kas no nekā" - Foo Fighters
30. “Curl of the Burl”-Mastodon
31. “Out for Blood” – 41. summa
32. "I Stand Alone" - Godsmack
33. “Pīķa dūzis”-Motorhead
34. “Žurkas”-Spoks
35. "Mani dēmoni" - Starset
36. “Say You’ll Haunt Me” — Stone Sour
37. "We Will Rock You" - Karaliene
38. "Moth Into Flame"-Metallica
39. "Killing Me Slowly" - Bad Wolves
40. "Sejas pret grīdu" - Chevelle
Roka dziesmas dažāda veida treniņiem
Jūs vēlaties mainīt savu atskaņošanas sarakstu atbilstoši jūsu treniņu rutīnai. Kardio treniņa laikā rokdziesmas ar spēcīgu lirisku vēstījumu var palīdzēt saglabāt koncentrēšanos. Dziesmas ar himnisku kori var palīdzēt motivēt jūs turpināt, kad jūtaties vēlme padoties smagas kardio nodarbības laikā.
Dažādos muskuļu veidošanas treniņos ir svarīgi izsaukt neapstrādātu agresiju, kas jūs uzmundrina. Smagā metāla dziesmas (un dziesmas no smagā metāla apakšžanriem) ir ideāli piemērotas, kad veicat muskuļu veidošanas treniņu rutīnas. Jums jāpalielina skaļums un jāļauj tiem slepkavnieciskajiem ģitāras rifiem izšaut caur ausīm. Hard rock un heavy metal dziesmas ir lieliski piemērotas stingriem svara treniņiem.
#61–80
61. “Atkarīgs no sāpēm”-Altera tilts
62. "Chop Suey!"-System of a Down
63. "Burn It Down"-Linkin Park
64. "Iznīcināšanas simfonija" - Megadeth
65. "Tīģera acs" - izdzīvotājs
66. "Vai es esmu ļauns" - Dimanta galva
67. “Feel Like I Do” — slīkstošais baseins
68. "Pēdējais kūrorts"-Papa Roach
69. “Kā tu man atgādini” - Nikelbeks
70. “Izspļaut kaulu”-Metallica
71. “Do Me a Four” — Stone Sour
72. "Vairāk cilvēku nekā cilvēku" - Baltais zombijs
73. "Negatīvā" - Slipknot
74. “Ratamahatta”-Sepultura
75. “Hell Yeah”-Rev teorija
76. "Skrien uz kalniem" - Iron Maiden
77. “Likuma pārkāpšana”-Judas Priest
78. "Psiho"-Puddle of Mudd
79. "Even Flow"-Pearl Jam
80. “Afterlife” — Avenged Sevenfold
Citas ievērojamas treniņu roka dziesmas
