Kāpēc jums ir jābūt labā stājā, kad dziedat

Benny Ng ir dziedāšanas skolotājs SingNow Studio Sidnejā. Viņš dzied vairāk nekā 15 gadus un māca dziedāt kopš 2011. gada.

Kāpēc jums ir jābūt labai pozai, kad dziedat

Poza dziedāšanai

Dziedātājs ir cilvēka pūšaminstruments. Gaiss jūsu plaušās izplūst caur vēja cauruli un vibrē balss krokas, kad dziedat. Tavs ķermenis ir kā salmiņš. Ja salmu saliec, gaiss netiek cauri. Tāpēc jums ir jāsaglabā labs ķermeņa rāmis, lai dziedāšanas laikā atbalstītu balsi. Jūs to darāt ar labu stāju.

Slikta poza

Ikreiz, kad mēs domājam par labu stāju, mēs domājam par cilvēku, kurš stāv stingri ar krūtīm, kas pārāk izstieptas, muguras lejasdaļa ir pārmērīgi izliekta uz iekšu un ceļi ir saspiesti. Tā patiesībā ir slikta poza, jo ķermenis nav sakārtots. Kad ķermenis nav sakārtots, tas rada spriedzi visā ķermenī, un tas ietekmēs mūsu dziedāšanas balss kvalitāti.

Citi sliktas stājas piemēri: zods ielikts kaklā/"īsziņu sūtīšanas" kakls, noapaļoti (noliekti uz priekšu) pleci, krūtis zemā stāvoklī/izliektas uz iekšu.

Laba poza = spēcīgs rāmis

Laba poza dziedāšanai stāvus ir:

Iedomājieties, ka gar jūsu ausi, plecu, gurnu, ceļgalu, potīti ir līnija.

Labs triks ir uzvilkt matu šķipsnu galvas augšdaļā tā, it kā jūs būtu marionete. Jūtiet, kā mugurkauls iztaisnojas, krūtis paceļas un skatās uz priekšu.

Laba poza dziedāšanai sēdus ir:

No Spinditijas

Sēžot uz krēsla malas, jūs saglabāsit labu pozu, jo jums nav kārdinājuma atgulties pret krēslu.

Vokālās anatomijas skaidrojumi labai pozai

Es vēlos, lai jūs patiešām saprastu, kāpēc dziedāšanas laikā jums ir jābūt labā pozā.

Ja vēlaties pieņemt manu vārdu, izlaidiet šo sadaļu. Ja tomēr jums patīk apgūt balss anatomijas tehniskos aspektus, lasiet tālāk.

Sāksim ar savu diafragmu. Diafragma ir muskulis mūsu kodolā, kas atdala zarnas (kuņģi, zarnas, aknas utt.) no mūsu plaušām. Tas pazeminās, kad mēs ieelpojam, un paceļas, kad mēs izelpojam/runājam/dziedam. Kad mēs ieelpojam, diafragma nolaižas un rada vietu plaušām paplašināties. Atšķirība starp gaisa spiedienu ārpus mūsu ķermeņa un plaušās liek gaisam nonākt mūsu mutē, caur traheju/vējcauruli un mūsu plaušās. Krūšu būris arī paplašinās, radot vairāk vietas plaušu paplašināšanai. (Iedomājieties, ka divi baloni piepildās ar gaisu). Kad mēs sākam dziedāt, diafragma paceļas uz augšu un liek gaisam mūsu plaušās virzīties uz āru pa elpu. Balss krokas/vadas šajā brīdī pievienosies (savienosies), lai bloķētu gaisa izplūšanu no plaušām. Ar pietiekamu subglotisko spiedienu (gaisa spiediens zem balss krokām) gaiss atspiedīs vaļā balss krokas. Balss saites vibrēs tādā augstuma frekvencē, kādā mēs dziedam, radot skaņu!

Kad jūs guļat vai stāvat/sēdat sliktā pozā, jūsu ribu loks nespēs pilnībā izplesties un diafragma nespēs pilnībā nolaisties. Tas nozīmē, ka jūsu plaušām nebūs pietiekami daudz vietas, lai tās izplestos. Tas nozīmē, ka jūs nevarēsit ieelpot pietiekami daudz gaisa, tāpēc jums ātri aiziet. Un, mēģinot dziedāt, gaisam būs grūti iznākt pa elpu, lai vibrētu balss krokas. Tas vai nu liks jums dziedāt no melodijas un/vai radīs spriedzi kaklā, padarot jūsu balsi aizsmakušu.

Stāviet tā, it kā jūs vilktu aukla, kas piestiprināta jūsu galvas augšdaļā

Padomājiet par stāju kā savas dziedāšanas tehnikas pamatu. Ja jūsu poza sabrūk, sabruks arī pārējās jūsu dziedāšanas jomas.

Es ceru, ka tagad esat pārliecināts, ka dziedāšana labā pozā ir pareizais ceļš. Ja šis ieraksts tev šķiet noderīgs, dalies ar to ar kādu!

komentāri

Benny Ng (autors) no Sidnejas 2017. gada 19. oktobrī:

Sveiki, Genesis!

Ko jūs domājat ar pierakstīšanos? Vai tu domā dziedāšanas nodarbības? Vai kaut kas cits?

- Benijs

genesis phifer 2017. gada 18. oktobrī:

hey, ja jums ir nepieciešams 11 gadus vecs, kas var dziedāt, lūdzu, piesakieties